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[养生] 失眠的中药材药方

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发表于 2014-1-18 16:39:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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失眠分很多种,所以需要根据不同的症状对应不同的药方,这里介绍几种常见的失眠类型所需要的药方。
  一、心脾两虚:症见失眠头晕 ,心悸气短 ,口淡无味 ,不思饮食。
  1.酸枣仁 15克、猪心 1个 ,炖熟后服用。
  2.茯神 20克 ,生鸡子黄 1枚。将茯神水煎后取汁 1碗 ,对入鸡子黄 1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚 ,然后趁热服下药液 ,即可安眠。
  3.党参、酸枣仁各 10克 ,炙远志 5克 ,水煎取汁 ,分早晚饮服。每天 1剂。
  4.炒酸枣仁 10克 ,捣碎 ,水煎取汁 ,临睡前半小时饮服。
  二、阴虚火旺:症见头昏脑胀、心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干。
  1.麦门冬、夜交藤各 10克 ,五味子 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每日1剂。
  2.麦门冬、天门冬各 10克 ,炙远志 5克 ,水煎取汁 ,分早晚服。
  3.酸枣仁 6克、夜交藤 10克、合欢皮 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。
  4.酸枣仁、柏子仁、麦门冬各 10克 ,水煎取汁 ,分早晚服。
  三、心胆素虚:症见虚烦不眠 ,入睡后易惊醒 ,心神不安 ,胆怯恐惧 ,遇事易惊。
  1.夜交藤、鲜竹茹各 10克 ,牡蛎 20克 ,水煎取汁 ,分早晚服。
  2.天麻、白术、半夏、酸枣仁各 5克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每天 1剂。
  3.白芍药 60克 ,鸡肝 1具 (捣烂 )。将白芍药水煎取汁 ,再放入鸡肝内调匀 ,蒸熟后服食。
  4.炙远志、丹参、茯神各 10克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每天 1剂。
  四、胃中不和:症见失眠、胸腹胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便秘结。
  1.半夏 10克、秫米 30克 ,水煎取汁 ,分 3次服。
  2.大黄、甘草各 3克 ,硭硝 5克 ,水煎取汁 ,分两次服。适用于大便秘结者。
  3.焦山楂、神曲各 10克 ,陈皮、枳壳各 5克 ,水煎取汁 ,分两次服。
 猪苓产地http://www.zycmmt.com/yaocai-723.html
  砂仁产地http://www.zycmmt.com/yaocai-496.html
  青风藤产地http://www.zycmmt.com/yaocai-360.html
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药徒
发表于 2014-1-19 11:30:41 | 显示全部楼层
话说现在失眠的人貌似越来越多啦
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