我不知道你有没有冥想过，独处过，远离一切的人、事、物，远离所有的念头和追求。如果你曾经彻底独处而不是孤立，不是退缩到一些梦想和影像中，那么你的心中就不再有任何认得出来的东西，不再有任何的思想和感觉。你远离了一切，在这充分的孤独中，空寂就变成了唯一的花朵，唯一的光明。那份超越时间的品质，是无法被思想度量的，只有在这样的冥想中，爱才会出现。但是你不要表现它，它自己会展现。你不要利用它，不要把它变成行动，它自己会行动。当它行动时，里面没有任何矛盾、懊悔、不幸和苦恼。

试着自己一个人冥想，让自己迷失于其中，不要回想你曾经到过的地方。如果你回想，出现的东西就是死的。你过你抓住那回忆，你永远不可能孤独。因此要在那无尽的孤寂、爱、纯真与崭新的境界中冥想，然后不会消失的至乐就会出现。

日常生活充满着挣扎、痛苦及一闪而逝的快乐，冥想的心就是以这相同的土壤作为基础。它必须我这土壤带来秩序，然后不断地进展。可是如果你一直想着要有秩序，那份秩序就会带来自己的局限，心智就会变成囚犯。你必须先从彼岸开始，而非关心此岸或如何游到彼岸。即使不会游泳，你也要投入水中。冥想的美就是你永远不知道自己在哪里、要往哪里去、结局是什么。

在冥想中有没有新的经验？想要有超越日常生活的更高经验，就会使心泉干枯。渴望更多的体验、影像、更高的知觉或更多的领悟，会使心智向外看。这和依赖环境和人是没有两样的。

冥想其实非常简单，是我们把它复杂化了。我们在它周围编制了一个概念的网，我们说它是这样的，不是那样的，但是它和这些事都无关，因为它是那么简单。它逃开我们是因为我们的心太复杂，太陈腐，太以时间做基础。这样的心操控着情感，于是问题就开始了。