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分子损伤积累会导致人体衰老和严重疾病的发展。并且在不快乐、有着孤独感的人群中,这些分子过程比其他人更强烈,这种情况通常被称为加速衰老。
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研究证实:心理问题会加速你的衰老速度。图片来源:费多尔·加尔金
幸运的是,通过使用老化的数字模型(老化时钟),可以在其灾难性后果显现之前检测到老化速度的增加。通过这些模型也可以获得抗衰老疗法。
发表在《美国老龄化》杂志上的最新文章表明,任何抗衰老疗法都需要关注一个人的心理健康,就像关注一个人的身体健康一样。
这篇文章介绍了一个新的老化时钟,该时钟经过11,914名中国成年人的血液和生物特征数据的训练和验证。这也是第一个专门在如此数量的中国队列上训练的老化时钟。
该研究在患有中风、肝脏和肺部疾病史、吸烟者以及处于脆弱精神状态的人中都检测到了衰老加速。并且,感到绝望,不快乐和孤独感被证明比吸烟更能导致人体衰老。
“心理和社会心理状态是健康结果和生活质量的一些最强大的预测因素,但它们在很大程度上被现代医疗保健所忽略”。我们需要更多的关注人们的心理健康问题。
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来源:《Aging-US》Psychological and biological aging clocks reveal the main contributors to the aging rate in Chinese older adults. eurekalert. DOI
10.18632/aging.204264
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