【筱沐私语】打工人打工魂

yooung83 · 发表于 2023-11-9 10:23:52

过重的工作状态，导致心理压力过大，潜意识地想要逃离这种压力，然后通过身体莫名的异常（例如，你的头痛，检查不出来原因），来实现这种逃离。应该是心理上的因素。
“心理学有一个术语可以来解释，这个术语叫“躯体化”。所谓躯体化，就是你的某种情绪，不能在情绪层面去表达，就通过身体来表达。”-----武志红
你可以参考参考。

yooung83 · 发表于 2023-11-9 10:31:45

“除了干不完的工作之外，就是接不完的电话，回不完的微信。”感觉你的工作过饱和了，是不是应该总结一下所有的工作和沟通，确定是不是可以优化一下：放权的放权，培养下属，接手部分工作；制定流程和标准，只把控关键点。管理上级，规范你的职责范围。
解决

无云007 · 发表于 2023-11-9 11:43:48

人家一个副总你叫小C 如果是随心一叫那么小C 就是你本人。有点赚钱不要命的感觉

臻·高興 · 发表于 2023-11-9 13:09:15

钱再多没命花也是白搭啊，主打一个保命要紧

王李玉珏 · 发表于 2023-11-9 15:01:28

相似的经历，何不试试中医

AA金木水火土 · 发表于 2023-11-10 09:22:38

查不出问题可能要去看神经科，有可能是有哪根筋开始抽了。吃点安神的中药，多运动，可能会好点。以前有个同事偏头痛很厉害。打了两年羽毛球，头痛没了，尿酸也不高了！

才女筱沐 · 发表于 2023-11-10 10:39:30

AA金木水火土发表于 2023-11-10 09:22
查不出问题可能要去看神经科，有可能是有哪根筋开始抽了。吃点安神的中药，多运动，可能会好点。以前有个同 ...

是的，就是看的神经科，缺乏运动。

夏雨风轻王明臣 · 发表于 2023-11-10 10:49:22

不管怎么说，身体不舒服，就是病了。还是需要休息和治疗的。身体建康，才能好好生活，才能好好工作，不是吗？？？

一休1234 · 发表于 2023-11-10 10:54:27

小C这么卷，是会卷死其他劳苦大众的

Sofar · 发表于 2023-11-10 11:00:40

C总保重啊。

solomonarc · 发表于 2023-11-10 15:02:34

01 注意一下颈椎，因长期高压、久坐颈椎肌肉会异常僵硬，导致肌肉、筋膜过紧，连接头部、肩、背，建议定期去整复推拿或是按摩放松。
基本上肌肉、筋膜过紧会影响血流动，导致某部份缺血供养不足状况。
02 血管老化、发炎、血流受阻，日本的蚓激酶就不错，依你的薪资来说算小柬西，也可以多摄取一些对血管有益的食材。
身体诸多事有时不是西医、西药可处理的，不要忘了5000年的中药经验。
以上供参考，一个过来人的体验。

明天你将在哪里 · 发表于 2023-11-10 15:56:20

加油干，努力。

知行致用 · 发表于 2023-11-10 20:54:15

敬业的打工人，一定要爱惜自己，身体才是本钱

1518465754 · 发表于 2023-11-11 16:57:19

做个风险评估，把所有导致头疼的原因都分析一遍，类似人机料法环测，生活方式，人，工作方法，，工作环境等等

难得想名字 · 发表于 2023-11-11 17:23:03

其实就是内心已经抗拒这份工作，然后表现在身体上了

火箭飞行兵 · 发表于 2023-11-14 11:15:54

脑子里滋滋的响这也太恐怖了

火箭飞行兵 · 发表于 2023-11-14 11:18:05

脑子里滋滋的响这也太恐怖了

【筱沐私语】打工人打工魂

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