最毁健康的五种食物

岁寒三友

1、油炸类零食

　　如果是一块糖果，也许很多人都认为它不好。但如果糖纸里面包裹的是一小块又香又脆的油炸酥呢？我的反应是直接把它丢进垃圾箱。这种油炸酥类零食毫无营养可言，还提供反式脂肪酸、大量的能量、香料、色素、其他各色添加剂--还不如吃一块糖果呢！

　　2、派

　　不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油（含反式脂肪酸，危害心血管系统）、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂--简直就是食品添加剂的大杂烩。我们似乎可以这样说，这不是往食品中加“添加剂”，而是往“添加剂”里加食品！

　　3、果冻

　　几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。有的虽然加入一小块果肉当作幌子，聊胜于无而已。

　　4、火腿肠

　　鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关！发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白都被塞进各种各样的肠衣内，给你肉类的感觉，却没给你肉类的营养！

　　5、薯片

　　不论多么高级，多么昂贵的薯片，都是经过油炸加工，破坏了马铃薯中原有的营养素；薯片必须用很多添加剂以保持其酥脆，很多食用了氢化植物油（含有反式脂肪酸，危害心脏健康）；油炸薯片、薯条含有较多的致癌物质丙烯酰胺。

syhorchid

少吃垃圾食品

lttz

下喉咙三寸，就是死。

botxty

不爱吃这些

botxty

不爱吃这些

陵江舟子

生活习惯要好，健康知识不能少。

幻影

好吧，忍痛割爱，戒了。

zqtcqy

吃的就是一个味，不干不净吃了么病

yuansoul

幻影 发表于 2014-6-17 16:07
好吧，忍痛割爱，戒了。

喝水、晒太阳

幻影

yuansoul 发表于 2014-6-17 16:11
喝水、晒太阳

光合作用？

yuansoul

幻影 发表于 2014-6-17 16:17
光合作用？

异化作用，你有叶绿体？

幻影

yuansoul 发表于 2014-6-17 16:22
异化作用，你有叶绿体？

只有红细胞。

感恩有你

幼儿园大班小朋友 ，给看有关生产辣条工厂卫生环境极其差的微信，看的时候咧嘴巴、皱眉头。
我就问了句，像不像在垃圾场生产，要将你那里的辣条给扔到垃圾桶。
小朋友低着头，回到：我吃到的是香香的味道，没有吃出有垃圾场的味道...
瞬间崩溃吧
终究是抵不住美味的诱惑