美白从内调

岁寒三友

俗话说：“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结，有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体，美白也不例外。

    中医学以为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、协调蔼血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食平衡，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。据古籍所载与现代医学证实，水果、含蛋白质丰富的食品都有益于润肤养颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。

yuansoul

非洲人不适合中意理论

LK8275610

yuansoul 发表于 2014-8-18 09:48
非洲人不适合中意理论

润肤美颜而已，非白

yuansoul

LK8275610 发表于 2014-8-18 10:32
润肤美颜而已，非白

病机理解太超前了。

LK8275610

yuansoul 发表于 2014-8-18 10:55
病机理解太超前了。

，您老说的啥

yuansoul

LK8275610 发表于 2014-8-18 12:39
，您老说的啥

我忘了你非中医了

rainmancity

杰克逊走错路了...