腿抽筋不全因为缺钙

岁寒三友 · 发表于 2014-8-19 09:13:14

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　腿抽筋，学名称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，许多人误认为“腿抽筋就是缺钙”。

　　其实，引起腿抽筋的原因有很多。专家指出，中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生，而这种疾病若持续补钙，反而危害更大。

　　对于中老年朋友来说，尤其是有高血压、高血脂、心血管病、脑卒中、糖尿病等疾病家族史的中老年人，当出现下肢酸痛、抽筋、行走不利等症状时，应当首先排除临床最为常见的动脉粥样硬化或糖尿病引发的下肢动脉闭塞症。常见的检查方法是进行彩色多普勒、下肢脉波图和血液生化学、血液流变学、血管分子学检查等。采用外周动脉造影能准确诊断。如果被诊为下肢动脉硬化闭塞症，就要暂停补钙，以防止动脉硬化或钙化斑块加重、斑块破裂。即使病人合并缺钙也应当科学补钙，做到合理膳食，要注意食用富含钙的小鱼、小虾、醋泡鸡蛋等，并适当活动，多晒太阳，以增强体质。

ryujiang · 发表于 2014-8-19 09:15:10

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wjcking123 · 发表于 2014-8-19 09:18:12

学习了。。。

hyhy1028 · 发表于 2014-8-19 09:19:34

谢谢楼主分享。学习学习。

闪闪星星 · 发表于 2014-8-19 09:20:07

不错，很有价值！！！

lizhi209 · 发表于 2014-8-19 09:21:59

谢谢分享，学习了；以后注意

youngzhou · 发表于 2014-8-19 09:25:24

谢谢分享，值得关注的问题

yuansoul · 发表于 2014-8-19 09:30:52

ryujiang 发表于 2014-8-19 09:15
这个内容与“GSP与临床用药”的关系是什么？

下病上治，所以腿抽筋的话吃治疗脑抽筋的药物。

qdxuanyu · 发表于 2014-8-19 10:06:34

多晒太阳是对的哦

小满pgy · 发表于 2014-8-19 10:12:25

很有用的哦，学习了，谢谢楼主

幻影 · 发表于 2014-8-19 10:32:30

可能运动量太大。

小花猫 · 发表于 2014-8-19 10:55:45

学习了

lttz · 发表于 2014-8-19 12:00:22

也可能缺维生素D

lp4502888 · 发表于 2014-8-19 15:12:58

不但缺钙，而且缺爱

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