秋季吃丝瓜美白+淡斑

怀谷

丝瓜，又称天罗瓜、天丝瓜、布瓜等，不但能食用、药用，而且还是一种美容佳品。曾有报道称日本一年逾八旬的老太太，脸上没有一丝皱纹，原来她就坚持几十年如一日使用丝瓜水擦脸。　　女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。
　　另外，丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。
　　秋天都是吃丝瓜的好时节，立秋过后的丝瓜尤其好吃，温差大且生长期长。

小洁

第一次知道丝瓜有这么好的用处，看来以后要多吃才行喽。

luckyszy88

吃啥都好我发现 特别是去参观 啥都美容 呵呵

yongge

好东西，谢谢分享

oihalo

以前不知道有这妙处，但是挺喜欢吃丝瓜的。赞一个！