骨质疏松日趋年轻化 补充维生素D3帮助预防多种疾病

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                    http://www.cphi.cn   2014-12-09 15:39来源：CPhI制药在线

        　　

        补充维生素D3帮助预防多种疾病

               随着现在许多白领一族朝九晚五的工作，很多都是早上就出门上班，晚上日落了才下班。等到难得有个周末了也宅在家里不出去运动运动，这样导致了很少有机会可以晒到太阳。久而久之，得骨质疏松的几率就更加大了。
        　　骨质疏松取决于人体对钙的吸收
        　　一般来说，骨质疏松是老年病，是人体衰老的表现。不过，年轻人缺少运动，饮食不健康，盲目节食减肥，精神压力大，内分泌紊乱……这些都严重影响了人体对钙的吸收。
        　　我们都知道，人体钙吸收离不开维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，它与阳光有密切关系，所以又叫"阳光维生素"。目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。维生素D2是紫外线照射植物中的麦角固醇而产生的，在自然界存在较少。大多数高级动物的表皮和真皮内含有7-脱氢胆固醇，经紫外线照射，转变成维生素D3。
        　　维生素D3作用价值
        　　1936年，人们从鳕鱼中发现了维生素D3。以后发现了维生素D3的生理功能是促进肠道钙吸收，诱导骨质钙鳞沉着和防止佝偻病。维生素D3对钙代谢的调节是通过与胞核1，25-（OH）2D3受体的结合而达到的。不久人们又发现，在皮肤、肌肉、胰腺、脑、造血细胞和肿瘤细胞中发现均有这种受体。1981年有人首先在小鼠的骨髓白血病细胞中发现，维生素D3具有调节细胞生长的作用，包括诱导细胞的正常分化和抑制细胞的过渡增殖。由此，人们联想到能否用维生素D3来治疗肿瘤、银屑病等细胞过渡增殖的疾病。丹麦利昂公司为了找出一种维生素D3的衍生物，既能调节细胞生长，对钙代谢的影响不大，并终于在1985年合成钙泊三醇。与此同时日本学者用1α-OH D3治疗一老年骨质疏松患者，意外发现其银屑病亦好转。日本株式会社也合成他骨化醇。钙泊三醇与他骨化醇可外用治疗银屑病。钙泊三醇与他骨化醇都是维生素D3的类似物，均能抑制银屑病表皮细胞的异常增值，及诱导银屑病表皮细胞的分化。这是他们治疗银屑病所以有效的道理。
        　　从上面的文字，我们可以总结出维生素D3能够促进肠道钙吸收，诱导骨质钙鳞沉着和防止佝偻病；促进生长和骨骼钙化；防止氨基酸通过肾脏损失；大剂量也用于皮肤结核、皮肤及黏膜各型红斑狼疮的治疗等；维生素D3还可以治疗银屑病。
        　　维生素D对健康的意义
        　　近年来，国际上对维生素D的大量深入研究显示：维生素D对健康的意义被更加广泛地认知，并在大量临床试验中得到证实，包括：降低常见癌症的发生率，如乳腺癌、肺癌、结肠癌等；防治自身免疫性疾病、高血压及呼吸道等感染性疾病；调节胎盘的发育和功能，这表明孕妇维持较好的维生素D水平可预防流产、先兆子痫和早产等妊娠并发症；宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低糖尿病、哮喘与精神分裂症的发生率。
        　　小儿的成长发育，中老年人的增强骨密度防止骨质疏松等问题是不能缺少钙的，也不能缺少维生素D3，补充维生素D3的衍生物也不行，因而补充维生素D3是必须的。
        　　预防骨质疏松从补钙开始
        　　骨质疏松会引起风湿病、肩关炎、多发性骨折等多种全身性疾病。而且随着现在骨质疏松的趋势越来越年轻化，全民应该注重对这方面的健康维护。补充维生素D3是一种比较直接和有效的方法，除了要补充维生素D3之外，适当的运动也是很重要的。另外，多晒晒太阳，不要为了减肥只吃单一的食物，要均衡饮食。只有身体好了，才是拥有了革命的本钱，才能做更有意义的事情，享受更美好的生活！

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食补比药补好，国外的私人医生大多是药厂保健品厂赞助的！

zhangqiaoya

谢谢，是该多晒晒太阳了