敏感肌反反复复的赛脸，可能是你洗脸洗错了

皮肤健康知识

敏感肌绝对是最烦人的皮肤了，说它严重吧，它好像也不像痘痘一样冒出来存在感那么强，你说它不严重吧，反反复复像狗皮膏药黏上一样摆脱不掉，早上洗完脸之后立马红一片，变得特别敏感，敏感肌的小伙伴们下面说的一定要多看几遍

我们来说一下造成敏感肌的三个最常见的原因。

第一个你的皮肤屏障受损积累的时间比较长了！

第二个就是你洗脸的手法是错误的，导致皮肤发红发烫！

第三个洗脸水温的问题！

看看你是不是存在以上的问题，具体要怎么去缓解敏感发红发烫的皮肤呢，下面说的要牢记

第一个就是清洁，干皮呢就用清水去洗脸，降低洗面奶的使用频次，避免过度的清洁，油皮呢我们选用一些比较温和的氨基酸表活剂的洗面奶，早上呢用清水冲洗，晚上使用氨基酸洁面乳清洁。

第二呢就是手法，很多敏感肌小伙伴在清洁护肤的手法上都是错的，导致面部皮肤敏感发红的更加厉害，在清洁皮肤时正确的手法应该是我们的双手打出丰富的泡沫，在脸上轻轻的打圈，带过脸颊角质层比较薄，皮肤受损的位置一般呢不要超过30秒，并不是时间越久皮肤清洁的就越干净，反正洁面泡沫停留在脸上越久，皮肤就越干，涂抹护肤品的时候同样要轻薄的去涂抹，不要大力的、过量的涂抹，拍打式护肤更是禁止！

第三就是水温，敏感肌的皮肤用热水洗脸必定会泛红，这是没有疑问的，因为热水会让我们的毛细血管扩张，如果说你本身的角质层就比较薄，那一扩张就会非常的明显，让你面部呈现发红的情况，敏感肌发红发烫的皮肤正确的应该用偏凉的水去清洁，因为凉水有及时降低以及收缩的一个功效，可以预防发红发烫。

第四修复受损屏障，像长期发红发烫，皮肤肯定很脆弱不耐受，应该搭配一些医学或者皮肤学护肤品来修护，坚持长期的维稳才能改善，比如医用的冷敷贴，抗炎抑菌喷雾或者修复乳霜等产品，都能尽快帮我们修复肌肤！