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本帖最后由 曙光在前头 于 2017-9-9 20:04 编辑
今天给大家分享的天麻药膳是天麻炖鸡 曾有宋代名医沈括曾经说过,“草药上品,除五芝之外,天麻为第一,此神仙调理养生之上品。”天麻可增强机体的免疫功能,并且对老年人的痴呆能起到有效的防治作用。而天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,那么天麻炖鸡到底有何功效呢。 1、平肝熄风:由于天麻炖鸡本身就非常具有营养,能够起到养血熄风的效果,通常可治疗头痛、头晕以及小儿癫痫等症状,有着明显的效果。 2、祛风止痛:当因为风瘫引起的头晕、肢体麻木,甚至半身不遂的现象,都可以用天麻炖鸡来治疗。 在大家已经了解到天麻炖鸡是有如此大的功效,希望尽快做一道天麻炖鸡来品尝一番,那么咱们开始来做天麻炖鸡吧。 首先要准备充足的配料,天麻适量、生姜、当归、葱、胡椒,这些材料是必不可少的,能够将鸡肉的鲜美完全展现出来。 天麻切滚刀,生姜切片,葱切段备用。 鸡块冷水下锅不盖锅盖小火煮沸,除去泡沫,加入当归、生姜、葱、胡椒粉小火炖上三个小时,加入天麻块炖半个小时即可。
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