错换人生28年 2021-04-14

错换人生28年，一部真实生活中的人性大片，世界上没有哪个编剧能编导出像这样展现人性善、恶，百人百态的纪实大片！！！

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2021年02越15日，正月初四 2021-02-15

大蒜治痢疾肠炎： 配方：大蒜一头，白糖20克。 制作：大蒜去皮切细末，用白糖拌和。 使用：每日早晚各一次，饭前吞服，连用7~10日。 功效：杀菌消毒。

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平板支撑挑战 2020-03-17

2020年3月17日，今天挑战2分钟，一组轻松完成

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平板支撑之第八天 2020-03-09

3月9日，按规则每次支撑1分钟，前两次之间间隔2分钟，最后一次间隔5分钟，最后一次有点吃力！

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平板支撑挑战 2020-03-05

3月5号，三组，40秒，最后一组有点勉强

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平板支撑挑战 2020-03-04

今天是第四天，3组30秒

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