《黄帝内经》-火星读法-第九节

yuansoul

原文：

凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之是，谓圣度。故，阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

因于露风，乃生寒热。是以，春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痃疟。秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。冬伤于寒，春必温病。四时之气，更伤五脏。

阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故，昧过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是，放谨，和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是，则骨气以精。谨道如法，长有天命。

解释：

阴和阳的关系其实很简单，易懂：阳，需要致密、无处不在，维护阴所在。阴阳之间关系就像春季和秋季、夏季和冬季，之间的关系。阴阳平和互动才是关键，称作“最佳自然合作”。所以，阳气虽然强劲，但是如果不致密，疏松，则阴有死角，不能被推动，最后导致阴气衰，阳气也绝。阴气平和充斥，阳气致密固外，先天精气，后天人体神明都可以处在自我调控，生生不息，安定、太平。如果，像前面所讲的，阴气、阳气之间，貌合神离或者没有交做，最后先天之精，和后天阴阳之气都会枯竭。

阳气不密固，外风动，携带非体内所需，乘虚而入。阴阳受扰，失和、不交做，则导致体温忽冷、忽热，不正常。所以，春天受外邪伤，邪气容易滞留机体（冬天残阳尚未回复），阳气不足内运，人容易腹泻。夏季容易受到热侵袭，阴耗损，秋天则容易腹股沟结肿、发热、恶寒，或寒热交替往来。秋燥，不及收、养，伤阴，则湿粘滞不化，逆气上行至肺、喉而咳嗽，引发痿软，而昏厥。冬天没有做到前面所讲的“不要扰动阳气“，则受寒邪侵扰，春天必然体温不正产，甚至春温发作（可能属于流感、手足口病）。四个季节的自然气候，交替流转。而，体内阳气不致密、固守，阴阳不交做，引发病疾，伤及内脏，就是这个机理。

体内后天阴气之所以可以生生不绝，是因为饮食补充滋养化生。但是每天多食、过食，饮食也会伤人体。举例说，早上，过食酸味，肝气助长生发本是好事，但是抑制胰、胃消化。口味偏好太咸，大骨穴脉搏鸿大、心律快，膈肌收缩，抑制心气搏动。口味偏好甘甜，呼吸加快，心率快，面色发暗，肾气亏损。口味偏好苦，抑制胰脏，胃蠕动减缓。口味偏好辛散，脉络、筋肉失阴而粘滞松弛，精神夬异。所以说，不要口味偏激，口味均衡，筋骨正常，阴阳气均衡交做，血流通畅，皮肤张和松弛有规律、固密。这样，大骨穴脉搏平和，精进。平时注意上述这些，便可长生以达天命。

唐晓宇

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山高人为峰

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凌云轩7

凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。
这里呢，说「阴阳」一定要调和。如果不和的话，就好像一年只有一半的季节，那人就不能活了。
它说「故阳强不能密，阴气乃绝」，这句话的意思是说，如果这个阳太过于旺盛的话，可能它就会把你阴的部分烧干了。身体的运行一直在狂飙的话，营养会耗损得很大。要「阴平阳秘，精神乃治」。如果阴阳离绝的话，人的精跟气就都会没有了。

syhorchid

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快乐糊涂神

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