f长了痘痘别着急下手，这里的痘痘挤不得

阳光蒲照

用手挤痘痘，手上或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，容易造成眼睛和鼻子等器官感染。除此之外，经常挤痘痘还有其他的严重后果，经常用手挤痘痘的危害有以下几种：
1.引发感染
2.留疤
3.加重痘痘
4.形成疤痕增生
5.毛孔粗大
6.痘印痘坑
7.色素沉着
　那长了痘痘不能挤，该怎么处理呢
1、注重清洁
痘痘肌每日清洁2-3次即可，用手背解除不刺激的温水为宜,过冷或过热的水都会刺激痘痘；洁面乳选择温和型,功效性强的产品此时都不适合用。睡前一定要把妆卸干净，可以使用洁面仪。
2、注意防晒
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,很容易加重毛孔的堵塞情况,使痘痘的炎症更加恶化。所以防晒一定要做好，物理防晒是优于化学防晒的，可以选择遮阳帽一类的产品。
3、勤换枕头和枕巾
我们一天最长的时间都是在睡觉，脸部和枕头接触的时间也最长，所以枕巾和枕头一定要干净，以免皮肤感染细菌加重痘痘的炎症。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、出汗后及时擦干
健康的皮肤是弱酸性的，排出的汗水是弱碱性的，碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境。如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，就会让细菌有机可乘。
5、合理的饮食
脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类、高淀粉类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要多运动，保持排便的通畅。
6、合理的作息时间
晚上十一点到早晨七点是睡眠的最佳时段。不合理的睡眠时间会影响到内分泌，所以熬夜之后就会变得油光满面。
做到了以上这六点之后就可以使用一些祛痘的消防法了，这样才会有效果。

栗子7

正好额头上长了一颗，挤还是不挤呢？

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我选择用棉签挤

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好的、下次去无菌车间拿生理盐水加棉签挤痘痘  哈哈哈